Здравствуйте, в этой статье мы постараемся ответить на вопрос: «Разряды в художественной гимнастике по новым правилам». Если у Вас нет времени на чтение или статья не полностью решает Вашу проблему, можете получить онлайн консультацию квалифицированного юриста в форме ниже.
В требованиях ко взрослым спортивным разрядам по художественной гимнастике учитывается как численность упражнений, так и сумма оценок, а также категориальный характер судей, которые оценивают выступления. Возрастным цензом для получения третьего взрослого разряда является девять лет, но это удается не всем гимнасткам в таком юном возрасте. Для получения третьего взрослого разряда гимнастке необходимо набрать 33 балла в сумме трех выступлений: 1 б/п и 2 с предметами. При этом в коллегии судей должны принимать участие судьи, получившие республиканскую категорию.
Требования к взрослым разрядам
В возрасте 10 лет гимнастка имеет право претендовать на второй разряд. Для выполнения данной цели ей потребуется набрать 46 баллов за 4 упражнения: одно б/п и три выступления с предметом. К судейской коллегии предъявляются такие же запросы, как и к предыдущему разряду.
Характер соревнований
Индивидуальные упражнения:
- квалификационные соревнования с командным рейтингом;
- соревнования многоборья — 4 предмета;
- финалы в отдельных видах — 4 предмета.
Программа для индивидуальных упражнений среди женщин и юниорок, как правило, состоит из 4 упражнений: скакалка, обруч, мяч, булавы, лента. Соревнования среди спортсменок 11-12 лет (девочки) проводятся по четырем упражнениям: без предмета и три предмета на выбор (скакалка, обруч, мяч, булавы, лента).
Групповые упражнения:
- многоборье для групп — 2 упражнения (5 / 3 + 2);
- финалы (5 / 3 + 2).
Основная (многоборье) программа для групповых упражнений женщин (сениорок) состоит из 2 упражнений: упражнение с одним типом предметов (5) и упражнение с двумя разными типами предметов (3 + 2).
Программа для групповых упражнений юниорок обычно состоит из 2 упражнений, каждое с одним типом предметов. В групповых упражнениях среди спортсменок группы, имеющие первый спортивный разряд и ниже, выполняют два упражнения: без предмета и с одним одинаковым предметом на выбор (с 5 скакалками, с 5 обручами, с 5 мячами, с 5 парами булав, с 5 лентами).
Получить 3 юношеский разряд в художественной гимнастике девочки могут только с 6 лет, но начинают заниматься многие раньше. На самом деле прийти в этот спорт можно и с трех, и с семи лет. Первые реальные достижения у детей будут проявляться в одинаковом возрасте. Это связано с тем, что чувствовать собственное тело и уметь двигаться под музыку дети начинают только в школьном возрасте. Все, что происходит до этого момента — просто некая физическая подготовка, и зацикливаться на определенных достижениях в это время не стоит никому. Опытные же тренеры уверенно заявляют, что действительное осознание собственного тела и грамотная работа с предметом начинается только в подростковом возрасте, когда девочки уже давно имеют разряды по художественной гимнастике по возрастанию и дошли до защиты МС. Конечно, это касается лишь единиц, которые не отсеялись из спорта к этому возрасту.
Таблица нормативов по художественной гимнастике (мужчины):
| Спортивная дисциплина | Единицы измерения | КМС | Спортивные разряды | Юношеские спортивные разряды | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| I | II | III | I(юн) | II(юн) | III(юн) | ||
| Скакалка, гимнастические кольца, гимнастическая палка, булавы | Баллы за 4 спортивные дисциплины | 34 | 32,5 | ||||
| Баллы за 3 спортивные дисциплины на выбор | 25,5 | 24 | 22,5 | ||||
| Баллы за 2 спортивные дисциплины на выбор | 15 | ||||||
| Баллы за 1 спортивную дисциплину на выбор | 7 | 6,5 | 6 | ||||
| Групповое упражнение | Баллы за 1 выступление без предмета с элементами акробатики | 12 | 10,5 | 9,5 | 8,5 | 8 | 7 |
ПРИСВОЕНИЕ РАЗРЯДОВ В ХУДОЖЕСТВЕННОЙ ГИМНАСТИКЕ
⭐️ ПРИСВОЕНИЕ РАЗРЯДОВ В ХУДОЖЕСТВЕННОЙ ГИМНАСТИКЕ ⭐️
Для того, чтобы выполнить определенный разряд, гимнастке необходимо достичь возраста, соответствующего сдаче того или иного разряда, а также набрать необходимую минимальную сумму баллов.
3 юношеский разряд присваивается девочкам достигшим возраста 6 лет и набравшим за упражнение без предмета минимум 8 баллов.
2 юношеский разряд присваивается с 7 лет с оценкой за упражнение без предмета минимум 8,5 баллов.
Если гимнастки выступают в групповом упражнении, то присвоение разрядов соответствует следующим возрастам и минимальной сумме баллов:
Разряды присваиваются в соответствии с возрастами, указанными выше, но выступать по программе выполнения разряда, не соответствующего возрасту его присвоения, можно.
Например, в 7 лет гимнастки уже могут работать с двумя упражнениями: без предмета + 1 упражнение с предметом на выбор. Это делается для того, чтобы по достижению возраста, в котором присваивается разряд, ребёнок уже владел предметом.
Выполнить разряд раньше указанных возрастов невозможно, даже если сумма баллов, набранная гимнасткой за выступление, соответствует нормативу сдачи разряда. А вот получить разряд позднее возможно (например в 7 лет выполнить 3 юношеский разряд).
⭐️ НЕОБХОДИМЫЙ УРОВЕНЬ СОРЕВНОВАНИЙ ДЛЯ ПРИСВОЕНИЯ РАЗРЯДОВ ПО ХУДОЖЕСТВЕННОЙ ГИМНАСТИКЕ ⭐️
Для того, чтобы получить звание мастер спорта (МС) России норматив должен быть выполнен один раз на чемпионате или Кубке России, либо дважды в течение текущего года:
🔺 первый раз на других всероссийских спортивных соревнованиях, включённых в ЕКП, при этом необходимо занять место не ниже 10
🔺 второй раз на чемпионате федерального округа, двух и более федеральных округах, чемпионатах г. Москвы, г. Санкт-Петербурга, при этом занять место не ниже 15. Категории судей на таких соревнованиях должны быть не ниже всероссийской категории.
Норматив МС может быть выполнен дважды в личном первенстве (многоборье),или дважды в групповом упражнении (многоборье), либо в каждой дисциплине по одному разу.
КМС выполняется один раз на следующих соревнованиях:
🔸 чемпионат или первенство России среди юниорок
🔸 чемпионат федерального округа, двух и более федеральных округов, чемпионат г. Москвы, г. Санкт-Петербурга
🔸 первенство федерального округа, двух и более федеральных округов, первенства г. Москвы, г. Санкт-Петербурга среди юниорок
Либо выполняется дважды в течение текущего года:
🔺 первый раз на всероссийских соревнованиях среди юниорок, включённых в ЕКП
Норматив КМС может быть выполнен дважды в личном первенстве (многоборье),или дважды в групповом упражнении (многоборье), либо в каждой дисциплине по одному разу.
1 спортивный разряд выполняется один раз на первенстве России, либо дважды в течение текущего года на спортивных соревнованиях не ниже статуса муниципального образования.
1 спортивный разряд может быть выполнен дважды в личном первенстве (многоборье),или дважды в групповом упражнении (многоборье), либо в каждой дисциплине по одному разу.
2, 3 спортивные разряды, а также 1, 2, 3 юношеские спортивные разряды присваиваются при выполнении норматива один раз на соревнованиях любого статуса.
Международные соревнования по гимнастике
Чтобы получить разряд в художественной гимнастике, их обязан знать не только тренер, а и сама спортсменка. Со временем девочки постепенно осваивают нужные им требования к упражнениям и при защите званий не задаются такими вопросами. Для тех, кто желает ознакомиться с правилами в полном объеме и сразу, предлагается специальное издание «Правила по художественной гимнастике».
Выполнить разряд раньше указанных возрастов невозможно, даже если сумма баллов, набранная гимнасткой за выступление, соответствует нормативу сдачи разряда. А вот получить разряд позднее возможно (например в 7 лет выполнить 3 юношеский разряд).
Нормы, требования и условия их выполнения по виду спорта «художественная гимнастика» для присвоения спортивного звания мастер спорта России, спортивных разрядов.
Москвы, г. Санкт-Петербурга, при этом занять место не ниже 15. Категории судей на таких соревнованиях должны быть не ниже всероссийской категории.
Москвы, г. Санкт-Петербурга (при этом занять место не ниже 15) при судействе спортивных соревнований спортивными судьями не ниже всероссийской категории. Норма МС должна быть выполнена: дважды в многоборье или дважды в групповом упражнении – многоборье, или один раз в многоборье и один раз в групповом упражнении – многоборье.
В спортивной дисциплине «групповое упражнение — многоборье» при обязательном участии не менее 10 групп и не менее 5 спортсменов, имеющих МС и (или) МСМК, за исключением чемпионата федерального округа, двух и более федеральных округов, чемпионатов г. Москвы, г. Санкт-Петербурга.
Чтобы получить разряд в художественной гимнастике, их обязан знать не только тренер, а и сама спортсменка. Со временем девочки постепенно осваивают нужные им требования к упражнениям и при защите званий не задаются такими вопросами. Для тех, кто желает ознакомиться с правилами в полном объеме и сразу, предлагается специальное издание «Правила по художественной гимнастике». Расписаны они там на 250 страниц, а если учесть, что некоторые могут меняться каждые несколько лет, то просто для интереса читать их вряд ли кто захочет. Новичкам достаточно знать, что каждый элемент имеет свою «цену» в баллах. Наиболее простые, даже при идеальном исполнении, не могут принести спортсменке больше 0,1 балла, а вот при включении в программу сложного упражнения можно получить целый балл.
Таблица нормативов по художественной гимнастике (женщины):
| Спортивная дисциплина | Единицы измерения | МС | КМС | Спортивные разряды | Юношеские спортивные разряды |
|---|---|---|---|---|---|
| I | II | III | I(юн) | II(юн) | III(юн) |
| Многоборье | Баллы за 4 упражнения с предметами | 68 | 58 | ||
| Баллы за 4 упражнения: 1 упражнение без предмета и 3 упражнения с предметом на выбор | 50 | 46 | |||
| Баллы за 3 упражнения: 1 упражнение без предмета и 2 упражнения с предметом на выбор | 33 | ||||
| Баллы за 2 упражнения: 1 упражнение без предмета и 1 упражнение с предметом на выбор | 19,5 | ||||
| Баллы за 1 упражнение без предметов | 8,5 | 8 | |||
| Групповое упражнение — многоборье | Баллы за 2 упражнения с предметами | 42 | 32 | 26 | |
| Баллы за 2 упражнения: 1 упражнение с предметами и 1 упражнение без предметов | 22 | 20 | |||
| Баллы за 1 упражнение без предметов | 9 | 8,5 | 8 |
Разряды в художественной гимнастике по новым правилам
Художественная гимнастика относительно молодой вид спорта. Возможно из-за этого правила по гимнастике все время видоизменяются. В связи с этими изменениями происходит изменение требований присвоения спортивного разряда спортсменам. Чаще всего требования меняются в период между Олимпиадами. Данный факт оказывает очень большое влияние на постановку упражнений. Часто те элементы, которые считаются обязательными в один период, утрачивают свою ценность. В это же время обязательными становятся другие элементы, что обязывает учитывать это при постановке выступления.
В гимнастике в 2017 году были ратифицированы новые правила и таблицы спортивных разрядов в художественной гимнастике. Они прописаны в положении ЕВСК на 2018-2021 гг.
Спортсменки, которые планируют добиться значительных результатов в спорте обязаны ознакомиться с правилами. Юным гимнасткам, начинающим свой путь в спорте достаточно знать, какие элементы позволят заработать 0,1 балл, даже при идеальном исполнении, а какие будут стоить целый 1 балл.
Бальная система для всех гимнасток одна, но упражнения не похожи друг на друга. Это происходит благодаря тому, что тренер знает особенности каждой своей спортсменки и подстраивает упражнение под ее индивидуальные данные. С помощью акцентов опытный тренер показывает все возможности гимнастки, при этом скрывая ее слабые стороны.
Спортивные разряды по художественной гимнастике
| Спортивная дисциплина | Единицы измерения | КМС | Спортивные разряды | Юношеские спортивные разряды | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| I | II | III | I(юн) | II(юн) | III(юн) | |||
| Скакалка, гимнастические кольца, гимнастическая палка, булавы | Баллы за 4 спортивные дисциплины | 34 | 32,5 | |||||
| Баллы за 3 спортивные дисциплины на выбор | 25,5 | 24 | 22,5 | |||||
| Баллы за 2 спортивные дисциплины на выбор | 15 | |||||||
| Баллы за 1 спортивную дисциплину на выбор | 7 | 6,5 | 6 | |||||
| Групповое упражнение | Баллы за 1 выступление без предмета с элементами акробатики | 12 | 10,5 | 9,5 | 8,5 | 8 | 7 |
Как получить кмс по художественной гимнастике 2021
Получить в 12 лет звание КМС не только почетно, но и сложно. Получить при этом нужно 76 баллов по программе международного четырехборья, соревнуясь минимум с пятью командами, уже имеющими такое звание на турнирах 1, 2 или 3 группы либо дважды на соревнованиях 4 группы.
Для получения МС нужно набрать уже 96 баллов на соревнованиях только 1 группы. С достижением этой цели многие бросают спорт, поскольку получают возможность работать тренерами самостоятельно.
Итак, многим теперь понятно, как дают разряды в художественной гимнастике и что для этого нужно делать. Важно не требовать от юной спортсменки высоких результатов в самом начале ее тренировок. С возрастом она может раскрыться сама, осознав собственные способности.
- Чемпионат мира по хоккею 2021 года пройдет только в Риге
- ФХР пожизненно дисквалифицировала тренера из Петербурга, пнувшего ребенка
- «Вы очернили весь петербургский детский хоккей». За тренера, пнувшего юного подопечного, заступились
- СКА проиграл московскому «Динамо» в третий раз за сезон
- Канадского хоккеиста рижского «Динамо» уволили за украденную у Ковальчука клюшку. А сначала говорили, что это уборщица
- Президент ФИФА: ЧМ-2022 пройдет со зрителями
- Домашний матч против «Нижнего Новгорода» БК «Зенит» сыграет со старыми коронавирусными ограничениями
- Генсек Федерации бокса России: Боксерская общественность готова объяснить участникам несогласованных акций, что так вести себя не следует
- Источник: По решению международной федерации Латвия в одиночку проведет хоккейный чемпионат мира
- Российская конькобежка Воронина выиграла дистанцию на этапе Кубка мира
С 19 по 21 февраля 2021 года во Дворце художественной гимнастики Ирины Винер-Усмановой в Москве пройдет Гран-При по художественной гимнастике.
Ежегодная серия турниров по художественной гимнастике проходит с 1994 года. В новом гимнастическом сезоне 2021 года соревнования соберут в столице спортсменок из более, чем 30 стран мира, чтобы в очередной раз удивить соперников и зрителей пластичностью, гибкостью и невероятными физическими возможностями человеческого тела. Юниорки и сениорки будут соревноваться в многоборье, групповых и индивидуальных программах. В рамках турнира спортсменки покажут свои номера с мячом, лентами, обручем и булавами. Удивительная грация и пластичность гимнасток всегда приводят в восторг зрителей, а ловкость и гармоничное сочетание движений очаровывает и влюбляет в один из самых красивых видов спорта.
Профессиональное жюри оценивает выступления по двадцатибальной шкале, учитывая трудность программы, артистизм и исполнение. Ярким завершением Гран-При по художественной гимнастике станет незабываемый гала-концерт с участием спортсменок международного уровня. Хочется отметить, что за годы проведения турнира Россия стала самой титулованной страной в данном виде спорта. В прошлом сезоне Гран-При российские гимнастки показали высший уровень мастерства и завоевали семь золотых медалей из семи возможных.
Сегодня спортсменки по художественной гимнастике до мелочей оттачивают свои навыки, чтобы уже в ближайшее время принять участие в Гран-При. Каждой из них очень важна поддержка болельщиков, которые с замиранием сердца всегда переживают за каждое выступление. Грядущий турнир, несомненно, порадует всех яркими выступлениями, а победа достанется лучшим спортсменам!
С 26 февраля по 1 марта 2021 года во Дворце художественной гимнастики Ирины Винер-Усмановой состоится Чемпионат России по художественной гимнастике, который соберет лучших гимнасток со всей страны.
Чемпионат России по художественной гимнастике ежегодно проходит с 1948 года при поддержке Министерства спорта Российской Федерации и Всероссийской федерации художественной гимнастики. Данный вид спорта является Олимпийским и подарил россиянам таких звезд гимнастики, как Алина Кабаева, Евгения Канаева, Ольга Капранова, Маргарита Мамун, Яна Кудрявцева, Александра Солдатова, сестры Дина и Арина Аверины.
Во время участия в Чемпионате юные гимнастки показывают свои программы с применением гимнастических снарядов – мяча, скакалки, обруча, ленты и булавы. Гибкие и пластичные гимнастические и танцевальные движения исполняются под музыку, а номера оценивает высококвалифицированное жюри. Оценки выставляют по двадцатибальной шкале, при этом пристальное внимание уделяют трудности программы, артистизму и хореографии, а также отдельная группа судей оценивает технику исполнения, снимая за ошибки баллы.
На Чемпионате России по художественной гимнастике в 2020 году свое мастерство подтвердила Арина Аверина, завоевав золотую медаль, серебро досталось Лале Крамаренко, а бронзовая медаль – Дине Арвериной. Очередной турнир определит лучших российских гимнастов.
1. Обзор Трудности 13
2. Трудность тела (BD) 13
3. Фундаментальные и нефундаментальные технические группы предметов 15
4. Комбинации танцевальных шагов (S) 23
5. Динамические элементы с вращением (R) 24
6. Трудность предмета (AD) 27
7. Оценка Трудности (D) 30
8. Прыжки 31
9. Равновесия 37
10. Вращения 45
В программе художественной гимнастики два вида соревнований: Индивидуальные Соревнования и Соревнования в Групповых Упражнениях.
Программа предметов ФИЖ на текущий год определяет предметы, требуемые для каждого упражнения (см. Приложение).
Для уточнения деталей, касающихся официальных соревнований ФИЖ, обращайтесь к Техническому Регламенту (Раздел 1 и Раздел 3).
1.3.1. Основная (Многоборье) Программа для групповых упражнений Сениорок (см. Программу предметов
ФИЖ для групповых упражнений Сениорок) состоит из 2 упражнений:
упражнение с одним типом предметов (5) упражнение с двумя разными типами предметов (3+2) 1.3.2. Программа ФИЖ для групповых упражнений юниорок обычно состоит из 2 упражнений, каждое с одним типом предметов (см. в Приложении Программу ФИЖ по предметам для групп юниорок).
Правила определения окончательной оценки одинаковы для всех видов соревнований (Индивидуальные Квалификационные соревнования с командным рейтингом, Многоборье, Финалы в отдельных видах многоборья, Соревнования для Групповых упражнений, Финалы в отдельных видах по Групповым упражнениям).
2.4. МЕЖДУНАРОДНЫЕ ТУРНИРЫ 2.4.1. Каждой судейской бригаде помогает Судья-координатор (см. п. 2.1.2.2.).
2.4.2. Турнир, в котором более 50% судей представляют страну-организатора, не засчитывается для оценки работы судей.
2.4.3. Состав Бригады судей – 4 судьи Трудности D + минимум 4 судьи Исполнения Е
2.5. ИНСТРУКТАЖ И СОВЕЩАНИЯ СУДЕЙ Перед каждым официальным Чемпионатом ФИЖ Технический Комитет должен провести совещание, чтобы проинформировать участвующих судей об организации судейства.
Перед всеми другими Чемпионатами или турнирами такое же совещание должен провести Оргкомитет.
4.2.1. Разрешается размещение вокруг площадки запасных предметов (в соответствии с программой предметов в Индивидуальных и Групповых упражнениях на каждый год).
4.2.2. Оргкомитет должен разместить комплект одинаковых предметов (полный комплект предметов, необходимых Индивидуальным гимнасткам или Группе в соревнованиях) вдоль двух из четырех сторон ковра для использования любой гимнасткой (не использую линии входа и выхода на ковер). Длина запасной скакалки – минимум 2 м.
4.2.3. Гимнастка может использовать только тот запасной предмет, который был размещен рядом с площадкой до начала упражнения.
Сбавка Судьи-Координатора: 0.50 балла за использование запасного предмета, не размещенного ранее за линией.
4.2.4. Гимнастка может использовать максимум запасных предметов, размещенных Оргкомитетом за линией
– например, 2 обруча (со сбавками). Оба обруча могут быть использованы в одном упражнении (см. рис.
выше).
4.2.5. Если перед тем, как начинать упражнение, гимнастка решает, что ее предмет не пригоден для начала упражнения (например, узел на ленте), она может взять запасной предмет.
Сбавка Судьи-Координатора: 0.50 балла за слишком длительные приготовления предметов, что задерживает соревнования.
4.2.6. Разрешается использование запасного предмета, если при падении предмет выходит за пределы площадки или становится непригодным (большой узел):
Сбавка Судьи Исполнения (Е): 0.70 балла за потерю предмета с выходом его за пределы площадки, независимо от расстояния между гимнасткой и запасным предметом / или за непригодный предмет Сбавка Судьи-Координатора: 0.30 балла за выход предмета за пределы площадки 4.2.7.
Если при падении предмет падает и выходит за пределы площадки и его возвращает гимнастке ее тренер или другой член делегации, то производится сбавка:
Сбавка Судьи-Координатора: 0.50 балла за неразрешенный возврат предмета.
Правила по художественной гимнастике 2017-2020 9 май 2016 4.2.8.
Не разрешается использование запасного предмета, если предмет при падении не выходит за пределы площадки:
Сбавка Судьи Исполнения (Е): 0.70 балла за потерю предмета.
Сбавка Судьи-Координатора: 0.50 балла за использование запасного предмета.
4.3.1. Если во время упражнения предмет ломается или зацепляется за конструкцию потолка, гимнастке или Группе не разрешается начинать упражнение заново.
4.3.2. Гимнастка или Группа наказываются не за сломанный или зацепившийся за потолок предмет, а только за последующие технические ошибки.
4.3.3. В этом случае гимнастка или Группа могут:
прекратить выполнение упражнения, продолжить упражнение, взяв запасной предмет и выбросив неисправный предмет за пределы площадки (без сбавки).
4.3.4. Не разрешается продолжать упражнение со сломанным предметом ни гимнастке, ни Группе.
если гимнастка или Группа прекращают выполнение упражнения, то упражнение не оценивается;
если гимнастка или Группа продолжают выполнять упражнение со сломанным предметом, то упражнение не оценивается.
4.3.5. Если предмет ломается в конце упражнения (на последнем движении) и гимнастка или Группа заканчивают свое упражнение со сломанным предметом или без предмета, то дается сбавка, как и в случае «Потеря предмета в конце упражнения» (нет контакта).
Сбавка Судьи Исполнения (Е): 0.70 балла.
Э.К.: Готовясь к эфиру, я всегда думал, что художественная гимнастика, как и спортивная гимнастика, это те немногие виды спорта — точно не как силовые, — где допинг не применяют. Однако допинг скандалы преследуют и представительниц художественной гимнастики. Тут, как правило, это связано не с какими-то тестостероновыми препаратами — вам мускулатура не нужна, — а с жиросжигателями. Девочки пытаются активно худеть перед соревнованиями. Почему? Они в период подготовки что-то себе наедают? В чём проблема здесь? С диетой проблема?
А.Г.: Могу сказать о себе, о своей команде, с которой я была и готовилась к разным чемпионатам. Это странно будет сейчас звучать, но я за выходные могла поправиться на три с половиной килограмма. В воскресенье я поправилась, в понедельник пришла к вечеру, то есть отпахала, и всё. У меня к вечеру был уже практически такой вес, с которым я ушла в субботу.
Могу сказать за свою команду: у нас не принимались никакие препараты жиросжигающие. Единственное — мы в бане вес сгоняли, как многие другие спортсмены, потом просто приходили к жёстким диетам на воде Анна Гавриленко
Мне кажется, что всё это ерунда — заниматься подобными вещами. Мне кажется, что это наносит вред организму. А при колоссальных нагрузках, грамотном и правильном питании можно вполне удерживать вес. К тому же продукты у нас на учебно-тренировочной базе прекрасные, можно подобрать питание. И ни к чему это всё.
Э.К.: Сколько ты весишь? Соревновательный вес?
А.Г.: На Олимпиаде я весила 54 кг при росте 174 см.
Э.К.: Мамочки, минус 20 кг!
А.Г.: Это нормально было.
Э.К.: Для гимнасток, наверное, да.
А.Г.: Я не была мегахудая какая-то. Я похудела к Олимпиаде на два килограмма, до этого я работала в 56 кг. Перед Олимпиадой взяла себя в руки, потому что у меня была травма сильная очень. Какое-то время я не стояла в команде и поняла, что если я сейчас ещё и поднаем, то мне в неё больше не вернуться. Поэтому я решила похудеть, чтобы войти в команду в хорошем внешнем виде.
Э.К.: Так чем вас кормят?
А.Г.: В принципе, нас не ограничивают. Всё-таки мы уже в Олимпийскую сборную попадаем достаточно в осознанном возрасте. Там 16, 17, 18 лет и больше.
Есть всё: салаты, супы, если про обед говорить, мясо. Каждый подбирает себе питание сам Анна Гавриленко
Э.К.: Но нет такого, что порция маленькая? Например, горсть, с ладошку?
А.Г.: Нет, у нас вообще шведский стол. Но каждый, естественно, сам регулирует питание. Например, у нас некоторые девчонки на завтрак не ходили, зато они обедали и ужинали. Скудно, понятное дело. Всё на базе есть. С нами же и другие спортсмены тренируются, поэтому питание подобрано подо всех. Тут уже каждый сам выбирает.
Э.К.: Мы перейдём к детско-юношескому спорту. Например, у меня дочка растёт. Я сам, как спортсмен, хотел бы спортивную карьеру ребёнку. Хотя, честно говоря, понимаю, что можно пожалеть по многим причинам, об этом чуть попозже поговорим. Во сколько лет лучше всего отдавать девочек в гимнастику и можно ли предопределить её результаты — получится у неё или нет? Спортивный отбор?
А.Г.: На самом деле вопрос очень актуальный. Практически каждый родитель, когда приходит заниматься, тренеру задаёт этот вопрос. Скажу как есть. Сейчас гимнастика немножко изменилась. Если раньше можно было в спорт прийти в шесть лет и успеть, то сейчас прийти в шесть лет и успеть будет очень тяжело. Либо этот ребёнок должен быть очень талантливым, и вообще всё должно совпасть: и тренер, и всё-всё.
Сейчас лучше девочек отдавать в три-четыре года для занятий Анна Гавриленко
Первый год идёт в игровой форме, вводный, с элементами растяжки, координации, какой-то танцевальной подготовки, хореографии. Со второго года уже всё начнётся посерьёзнее. А предугадать, сможет ли ребёнок стать чемпионом в четыре года, в пять лет или в шесть, — практически невозможно. Я поняла для себя, что всё должно совпасть. Когда я тренировалась, очень много было талантливых девочек, которые остались без медали чемпионата Европы, без медали чемпионки мира и без Олимпийских игр. Но они были не менее талантливые, чем я, не менее трудолюбивые. Но как-то так всё совпало, что я стала, допустим, олимпийской чемпионкой, а у моей подруги по команде, которая вроде бы тоже была во всём хороша, не срослось. Либо травма могла подвести, либо ещё что-то. В 12 лет, мне кажется, уже видно результат — способен ли ребёнок пойти именно в спорт высших достижений. 12—13 лет — это уже такой возраст, когда ребёнок начинает принимать участие в крупных чемпионатах в России. И если он на них попадает, то это уже о многом говорит. Не обязательно занимать какие-то места высокие — первое, второе, третье, входить в десятку. Я на чемпионате России вообще заняла 37-е место из 45.
Э.К.: Дорогой ли это вид спорта? Не такой, как большой теннис, не разоришься?
А.Г.: Я считаю, что это дорогой вид спорта, потому что у нас есть и купальники, костюмы наши, в которых гимнастки выступают и маленькие гимнасточки, и, конечно, родители хотят, чтобы девочка смотрелась очень хорошо.
Купальники сейчас действительно очень дорогие. Они, как правило, с камнями Swarovski, с трудной швейной работой Анна Гавриленко
Предметы хорошие тоже стоят немало.
Э.К.: А что школа предоставляет на первых этапах? Предоставляет ли вообще?
А.Г.: Школа не предоставляет предметы. Предметы предоставляют уже только тогда, когда гимнастка попадает в сборную России. То есть уже непосредственно федерация выделяет какие-то ресурсы на предметы.
Э.К.: А сама школа сколько может стоить? Хотя бы по центральным регионам?
| Спортивная дисциплина | Единицы измерения | КМС | Спортивные разряды | Юношеские спортивные разряды | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| I | II | III | I(юн) | II(юн) | III(юн) | |||
| Скакалка, гимнастические кольца, гимнастическая палка, булавы | Баллы за 4 спортивные дисциплины | 34 | 32,5 | |||||
| Баллы за 3 спортивные дисциплины на выбор | 25,5 | 24 | 22,5 | |||||
| Баллы за 2 спортивные дисциплины на выбор | 15 | |||||||
| Баллы за 1 спортивную дисциплину на выбор | 7 | 6,5 | 6 | |||||
| Групповое ��пражнение | Баллы за 1 выступление без предмета с элементами акробатики | 12 | 10,5 | 9,5 | 8,5 | 8 | 7 |
Спортивные разряды по художественной гимнастике
Оценку за артистизм выставляет бригада судей под названием «Исполнение» или бригада E. В бригаду входят шесть человек, которые распределены на две подгруппы:
- судьи Е1 и Е2;
- судьи Е3, Е4, Е5, Е6.
Судьи первой подгруппы E оценивают артистизм, во время выступления оценка производится по отдельности, после выступления они производят совместную сбавку баллов за артистизм.
Судьи второй подгруппы производят оценку технических ошибок и совершают сбавку баллов за технику. Судьи второй подгруппы работают независимо друг от друга.
Эмоции в гимнастике очень важны, при подготовке к соревнованиям их тренируют не менее чем технические элементы. Таким образом, артистизм спортсменок оценивают на ровне с их техническим выступлением. Данный факт является отличительной чертой рассматриваемого вида спорта. В отличие от художественной гимнастики разряды в спортивной гимнастике зарабатываются только техническим оснащением спортсменки.
Впервые приводить ребенка на занятия можно с трех лет. В возрасте четырех-пяти лет тренер может впервые выпустить девочку на соревнования., при условии, что тренер видит достаточную подготовку юной гимнастки. В этом возрасте девочки выходят на ковер большими группами и оценивают их номинально. Существуют также специальные выступления для младших возрастов (до 6 лет), в котором оценки не присуждаются. В этот момент тренер производит оценку морального состояния ребенка, смотрит как девочка реагирует на публичное выступление. Первые соревнования для ребенка – это стресс. Не стоит переживать, если в этом возрасте ребенок не готов выступать перед публикой, квалицированный тренер сможет помочь в будущем с «боязнью сцены».
Наименьший возраст для получения самого низкого 3 юношеского 6 лет. В этом возрасте юные спортсменки обязаны отработать на выступлении всего одно упражнение и набрать восемь баллов. Упражнение следует выбрать б/п. Присвоение третьего юношеского разряда производиться на любых состязаниях и не требует доказательства в будущем.
Следующий разряд гимнастка сможет заработать уже на следующий год, однако необходимо будет набрать восемь с половиной баллов. Спустя год юная гимнастка сможет выполнить первый юношеский разряд. Для этого необходимо выполнить одно упражнение б/п и одно с предметом. При этом спортсменка должна заработать 19, 5 баллов по сумме упражнений.
В требованиях ко взрослым спортивным разрядам по художественной гимнастике учитывается как численность упражнений, так и сумма оценок, а также категориальный характер судей, которые оценивают выступления. Возрастным цензом для получения третьего взрослого разряда является девять лет, но это удается не всем гимнасткам в таком юном возрасте. Для получения третьего взрослого разряда гимнастке необходимо набрать 33 балла в сумме трех выступлений: 1 б/п и 2 с предметами. При этом в коллегии судей должны принимать участие судьи, получившие республиканскую категорию.
В возрасте 10 лет гимнастка имеет право претендовать на второй разряд. Для выполнения данной цели ей потребуется набрать 46 баллов за 4 упражнения: одно б/п и три выступления с предметом. К судейской коллегии предъявляются такие же запросы, как и к предыдущему разряду.
С одиннадцати лет у юных гимнасток есть возможность претендовать на первый разряд. Первый разряд присуждается гимнастке, если она набирает 50 баллов за четыре упражнения: одно б/п и три с предметом. При этом норма первого разряда обязаны быть выполнены:
- 1 раз на Чемпионате РФ;
- 2 раза в последующий год на состязаниях выше муниципального уровня.
В коллегии судей обязательно должны принимать участия республиканские судьи, а в чемпионате участвовать более 5 команд.
Начиная с первого взрослого разряда гимнастки обязаны подтверждать свои звания на других международных спортивных соревнованиях с таким же статусом 2 раза в последующий год.
Разряды по художественной гимнастике 2022: как получить по новым правилам
Артистизм оценивается судейской коллегией, которая называется «Бригада представления» или «Бригада Е». Бригада состоит из шести человек, которые делятся на две подгруппы:
- Судьи E1 и E2;
- Судьи E3, E4, E5, E6.
Судьи первой подгруппы E оценивают артистизм, во время выступления оценка производится индивидуально, после выступления они совместно вычитают баллы за артистизм.
Судьи второй подгруппы оценивают технические ошибки и вычитают баллы за технику. Судьи второй группы работают самостоятельно.
Эмоции очень важны в гимнастике, и при подготовке к соревнованиям их тренируют так же, как и технические элементы. Таким образом, спортсменов оценивают на том же уровне, что и их технические показатели. Этот факт является характерной особенностью данного вида спорта. В отличие от художественной гимнастики, признания заслуживают только технические навыки гимнастки.
На первые занятия можно приводить ребенка с трех лет. В возрасте четырех-пяти лет тренер может разрешить девочке впервые участвовать в соревнованиях, если тренер видит достаточную подготовку юной гимнастки. В этом возрасте девочки выходят на ковер большими группами и судят номинально. Существуют также специальные представления для младших возрастных групп (до 6 лет), где оценки не выставляются. В этот момент тренер дает оценку моральному состоянию ребенка, наблюдая за тем, как девочка реагирует на публичное выступление. Первые соревнования — это стресс для вашего ребенка. Не волнуйтесь, если ваш ребенок не готов к публичным выступлениям в этом возрасте, квалифицированный тренер сможет помочь справиться со «страхом сцены» в будущем.
Самый младший возраст, в котором можно получить наименьший 3 молодняк, — 6 лет. В этом возрасте юным спортсменам достаточно выполнить одно упражнение и набрать восемь очков. Упражнение должно быть выбрано б/о. Класс юниоров присваивается во всех соревнованиях, и подтверждение в будущем не требуется.
На следующий год гимнастка сможет получить более высокий разряд, но для этого ей придется набрать восемь с половиной баллов. Через год юный гимнаст сможет получить первый юношеский разряд. Для этого ей нужно будет выполнить одно упражнение б/о и одно упражнение с предметом. Для этого гимнастка должна набрать 19,5 баллов в сумме упражнений.
Требования к классу художественной гимнастики для взрослых включают как количество упражнений и общий балл, так и категоричность судей, оценивающих выступления. Предельный возраст для получения третьего взрослого разряда — девять лет, но не все гимнастки достигают его в столь юном возрасте. Для получения третьего взрослого разряда гимнастке необходимо набрать 33 балла из трех выступлений: 1 Б/П и 2 с аппаратом. При этом в состав судейской коллегии должны входить судьи, получившие национальную категорию.
В возрасте 10 лет гимнастка может выступать во второй категории. Чтобы пройти квалификацию, ей нужно набрать 46 баллов в четырех упражнениях: одно б/р и три выступления на снарядах. Перед судейской коллегией выдвигаются те же требования, что и в предыдущей категории.
С одиннадцати лет юная гимнастка имеет возможность соревноваться в первом разряде. Гимнастка может получить первый разряд, если наберет 50 баллов в четырех упражнениях: одном В/П и трех предметах. В то же время должен быть соблюден стандарт первой категории:
- 1 раз на чемпионате России;
- 2 раза в следующем году на соревнованиях выше муниципального уровня.
В судейскую коллегию обязательно должны входить республиканские судьи, а в чемпионате должно участвовать более 5 команд.
Начиная с первого взрослого уровня, гимнасты должны подтвердить свои титулы на других международных спортивных соревнованиях того же статуса 2 раза в следующем году.
Разряды в художественной гимнастике по новым правилам
Система оценивания, как и правила гимнастики, постоянно видоизменяются. Судьи воспроизводили оценку по 10 — бальной, 20 – бальной и 30 – бальной шкале, однако вот уже как три года международная федерация гимнастики остановила свой выбор на 20 – бальной шкале оценивания.
Правила FIG для индивидуальных упражнений по гимнастике установили новые требования к судейским бригадам. Данный факт также влияет на постановку программы тренером.
Оценку за артистизм выставляет бригада судей под названием «Исполнение» или бригада E. В бригаду входят шесть человек, которые распределены на две подгруппы:
- судьи Е1 и Е2;
- судьи Е3, Е4, Е5, Е6.
Судьи первой подгруппы E оценивают артистизм, во время выступления оценка производится по отдельности, после выступления они производят совместную сбавку баллов за артистизм.
Судьи второй подгруппы производят оценку технических ошибок и совершают сбавку баллов за технику. Судьи второй подгруппы работают независимо друг от друга.
Эмоции в гимнастике очень важны, при подготовке к соревнованиям их тренируют не менее чем технические элементы. Таким образом, артистизм спортсменок оценивают на ровне с их техническим выступлением. Данный факт является отличительной чертой рассматриваемого вида спорта. В отличие от художественной гимнастики разряды в спортивной гимнастике зарабатываются только техническим оснащением спортсменки.
Разрядные нормативы и требования
Для получения разряда или звания спортсмену необходимо принять участие в официальных соревнованиях по художественной гимнастике, включенных в Единый календарный план международных, всероссийских, межрегиональных физкультурных и спортивных мероприятий.
МСМК присваивается:
- за выполнение требований на Олимпийских Играх или Всемирной универсиаде;
- если спортсмен включен в список кандидатов в спортивную сборную команду Российской Федерации по виду спорта «художественная гимнастика» и участвовал в официальных спортивных соревнованиях в составе спортивной сборной команды Российской Федерации.
Мастер спорта России присваивается:
- за выполнение нормы в спортивной дисциплине «многоборье». В соревнованиях должны участвовать не менее 20 гимнасток, имеющих МС и (или) МСМК;
- за выполнение нормы в спортивной дисциплине «групповое упражнение — многоборье», при обязательном участии не менее 10 групп и не менее 20 гимнасток МС и (или) МСМК.
Норма спортивного звания МС должна быть выполнена:
- один раз на чемпионате России или Кубке России;
- дважды в течение текущего года. Первый раз — на других всероссийских спортивных соревнованиях, включенных в ЕКП, среди женщин. Гимнастке необходимо занять место с 1 по 10. Второй раз — на чемпионате федерального округа, двух и более федеральных округах, чемпионатах г. Москвы, г. Санкт-Петербурга при судействе соревнований спортивными судьями не ниже всероссийской категории. Гимнастке необходимо занять место с 1 по 15;
- дважды в многоборье или дважды в групповом упражнении — многоборье, или один раз в многоборье и один раз в групповом упражнении — многоборье. Упражнения исполняются только со снарядами.
KMC присваивается за выполнение нормы:
- в спортивной дисциплине «многоборье», при обязательном участии не менее 20 гимнасток, имеющих разряд KMC;
- в спортивной дисциплине «групповое упражнение — многоборье», при обязательном участии не менее 10 групп и не менее 20 гимнасток, имеющих разряд KMC.
Норма KMC должна быть выполнена:
- один раз на первенстве России;
- дважды в течение текущего года. Первый раз — на других всероссийских спортивных соревнованиях, включенных в ЕКП, среди юниорок. Второй раз — на первенстве субъекта Российской Федерации при судействе соревнований одним спортивным судьей всероссийской категории и остальными спортивными судьями первой категории;
- дважды в многоборье или дважды в групповом упражнении — многоборье, или один раз в многоборье и один раз в групповом упражнении — многоборье. Упражнения исполняются только со снарядами.
Норма I спортивного разряда должна быть выполнена гимнасткой:
- один раз на первенстве России;
- два раза в течение текущего года на спортивных соревнованиях не ниже статуса муниципального образования в спортивных дисциплинах: дважды в многоборье или дважды в групповом упражнении — многоборье, или один раз в многоборье и один раз в групповом упражнении — многоборье.
Норма II, III спортивных разрядов, I, II, III юношеских спортивных разрядов должна быть выполнена один раз на спортивных соревнованиях любого статуса.
Для присвоения спортивных разрядов гимнастка обязательно выполняет одно упражнения без предмета, остальные — с предметами.
Для участия в спортивных соревнованиях спортсмен должен достичь установленного возраста.
Звание мастера спорта международного класса (МСМК), мастера спорта (МС) присваиваются Министерством спорта Российской Федерации. Срок действия — пожизненно.
Разряд кандидата в мастера спорта (КМС) присваивается органами исполнительной власти в области физической культуры и спорта. Срок действия — 3 года.
Первый спортивный разряд присваивается органами исполнительной власти в области физической культуры и спорта. Срок действия — 2 года.
Второй, третий спортивный разряд присваивается органами местного самоуправления муниципального района в области физической культуры и спорта. Срок действия — 2 года.
Первый, второй, третий юношеский спортивный разряд присваивается физкультурно-спортивной организацией. Срок действия — 2 года.
По окончанию срока действия разряда спортсмен подтверждает его или получает более высокий, выполнив предъявляемые нормы и требования.
Индивидуальные упражнения:
- квалификационные соревнования с командным рейтингом;
- соревнования многоборья — 4 предмета;
- финалы в отдельных видах — 4 предмета.
Программа для индивидуальных упражнений среди женщин и юниорок, как правило, состоит из 4 упражнений: скакалка, обруч, мяч, булавы, лента. Соревнования среди спортсменок 11-12 лет (девочки) проводятся по четырем упражнениям: без предмета и три предмета на выбор (скакалка, обруч, мяч, булавы, лента).
Групповые упражнения:
- многоборье для групп — 2 упражнения (5 / 3 + 2);
- финалы (5 / 3 + 2).
Основная (многоборье) программа для групповых упражнений женщин (сениорок) состоит из 2 упражнений: упражнение с одним типом предметов (5) и упражнение с двумя разными типами предметов (3 + 2).
Программа для групповых упражнений юниорок обычно состоит из 2 упражнений, каждое с одним типом предметов. В групповых упражнениях среди спортсменок группы, имеющие первый спортивный разряд и ниже, выполняют два упражнения: без предмета и с одним одинаковым предметом на выбор (с 5 скакалками, с 5 обручами, с 5 мячами, с 5 парами булав, с 5 лентами).
МС выполняется с 16 лет, КМС – с 13 лет, I спортивный разряд – с 11 лет,
II спортивный разряд – с 10 лет, III спортивный разряд – с 9 лет,
Iюношеский спортивный разряд – с 8 лет, IIюношеский спортивный разряд – с 7 лет, III юношеский спортивный разряд – с 6 лет.
| р-д | многоборье | норматив | Групповое упражнение | норматив |
| МС | Баллы за 4 упражнения с предметами | 66,0 | Баллы за 2 упражнения с предметами | 32,0 |
| КМС | Баллы за 4 упражнения с предметами | 58,0 | Баллы за 2 упражнения с предметами | 28,0 |
| I | Баллы за 4 упражнения:
1 упражнение без предмета и 3 упражнения с предметом на выбор |
50,0 | Баллы за 2 упражнения с предметами | 25,0 |
| II | Баллы за 4 упражнения:
1 упражнение без предмета и 3 упражнения с предметом на выбор |
46,0 | Баллы за 2 упражнения:
1 упражнение без предмета и 1 упражнения с предметом |
22,0 |
| III | Баллы за 3 упражнения:
1 упражнение без предмета и 2 упражнения с предметом на выбор |
33,0 | Баллы за 2 упражнения:
1 упражнение без предмета и 1 упражнения с предметом на выбор |
20,0 |
| I юн | Баллы за 2 упражнения:
1 упражнение без предмета и 1 упражнение с предметом на выбор |
19,5 | Баллы за 1 упражнение без предмета | 9,0 |
| II юн | Баллы за 1 упражнение без предмета | 8,5 | Баллы за 1 упражнение без предмета | 8,5 |
| III юн | Баллы за 1 упражнение без предмета | 8,0 | Баллы за 1 упражнение без предмета | 8,0 |